江槐学习完隆达罗西的十字固,又把阿里的蝴蝶步训练卡使用了
一阵白光闪过,江槐又多了一份训练计划!
这份计划除了脚步的训练之外,还有大量的耐力训练
原因很简单,阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高
所谓蝴蝶步,就是在不断的步伐变换中实现攻击,防御,反击,等技术动作的切换,同时还要保证自身平衡性以及灵活性
江槐学习完隆达罗西的十字固,又把阿里的蝴蝶步训练卡使用了
将军在上:番外第三篇 姻缘 发表于 2021-04-09 09:16:29一阵白光闪过,江槐又多了一份训练计划!
盗墓:七岁发丘天官开局双指探洞:上架感言 发表于 2021-12-04 21:29:58这份计划除了脚步的训练之外,还有大量的耐力训练
(末世)当炉鼎穿成炮灰女配:第037章☆寻药 发表于 2015-10-09 20:31:04原因很简单,阿里的蝴蝶步对体能要求非常的高
渣受重生抱紧前夫大腿:第83节 发表于 2022-10-23 03:08:11所谓蝴蝶步,就是在不断的步伐变换中实现攻击,防御,反击,等技术动作的切换,同时还要保证自身平衡性以及灵活性
小姐攻(futa、gl):122.顶上了她身经百战最近却无人造访的骚逼 发表于 2023-05-30 01:09:00